ਕੋਲੇਜਨ ਪੇਪਟਾਇਡਸ ਕੁਦਰਤੀ ਕੋਲੇਜਨ ਤੋਂ ਕੱਢੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਲਾਭ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਕੋਲੇਜਨ ਪੇਪਟਾਇਡ ਖੇਡ ਪ੍ਰੇਮੀ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਐਥਲੀਟ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਲੇਜਨ ਪੇਪਟਾਇਡ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲ ਪੁਨਰਜਨਮ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜੈਵਿਕ ਵਿਧੀ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤਕ ਆਧਾਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਕਾਰ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਦੋ ਹਨ ਜੈਵਿਕ ਉਪਲਬਧਤਾ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ।
ਜੈਵ-ਉਪਲਬਧਤਾ ਕੀ ਹੈ?
ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪਹਿਲਾਂ ਛੋਟੇ ਅਣੂਆਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਹਜ਼ਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਅਣੂ ਕਾਫ਼ੀ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਕੰਧ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰਸਤੇ ਰਾਹੀਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਥੇ, ਜੈਵ-ਉਪਲਬਧਤਾ ਤੋਂ ਸਾਡਾ ਭਾਵ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਭੋਜਨ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਤੋਂ "ਵੱਖ" ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੈਵਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਲੀਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਓਨੇ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪੂਰਕ ਨਿਰਮਾਤਾ ਲਈ ਜੈਵ-ਉਪਲਬਧਤਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ - ਮਾੜੀ ਜੈਵ-ਉਪਲਬਧਤਾ ਵਾਲੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦਾ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮੁੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜੈਵਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕੀ ਹੈ?
ਜੈਵਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਅਣੂ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸੈੱਲ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਜੈਵਿਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸੰਚਾਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਜੈਵਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪੇਪਟਾਇਡ ਵੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਾਚਨ ਦੌਰਾਨ, ਜੈਵਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਪੇਪਟਾਇਡ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਮੂਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਪੇਪਟਾਇਡ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਟਿਸ਼ੂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ "ਜੈਵਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ" ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੈਵਿਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ "ਪੌਸ਼ਟਿਕ" ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਜੋ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੇਪਟਾਇਡਸ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜੈਵਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਕਾਰਜ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਲੀਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਜੈਵਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਸੰਗਠਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਕੋਲੇਜਨ ਪੇਪਟਾਇਡਸਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਕੋਲੇਜਨ ਪੇਪਟਾਇਡਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਇਸਦੀ ਜੈਵਿਕ ਉਪਲਬਧਤਾ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਹਨ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਸਤੰਬਰ-21-2022
